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✅ CALABACÍN RELLENO 😋con VEGETALES y LENTEJAS al HORNO RECETA FÁCIL

 

✅ CALABACÍN RELLENO 😋con VEGETALES y LENTEJAS al HORNO RECETA FÁCIL


El calabacín relleno con vegetales y lentejas al horno es una deliciosa opción de plato principal que combina la frescura y suavidad del calabacín con un relleno nutritivo y sabroso. Esta receta destaca por su facilidad de preparación y su cocción al horno, lo que permite que los sabores se mezclen y se intensifiquen.

En cuanto a la historia del calabacín relleno, esta preparación tiene raíces en la cocina mediterránea y se ha adaptado a diferentes culturas a lo largo del tiempo. El calabacín es un vegetal versátil y ampliamente utilizado en la cocina, y se ha utilizado en diferentes formas de rellenos en diferentes culturas.

El calabacín relleno es un plato que ha ganado popularidad debido a su versatilidad y su capacidad de adaptarse a diferentes gustos y preferencias. Se pueden utilizar diferentes combinaciones de vegetales y legumbres para crear rellenos variados y sabrosos.

Este plato es una opción saludable y equilibrada, ya que combina la frescura y los beneficios nutricionales del calabacín con los nutrientes y la proteína de las lentejas y los vegetales. Además, la cocción al horno permite que los sabores se mezclen y se intensifiquen, creando una experiencia gustativa satisfactoria.




Ingredientes: 2 calabacín 1 diente de ajo Medio pimiento 1 cebolla grande o 2 chiquitas 1 zapallito grande o 2 chiquitos 100 grs de lentejas cocidas 30 grs de quedo rallado( a gusto) 20 grs de queso cremoso (a gusto) Sal, pimienta, aceite de oliva Aji triturado

#recetas #cocina

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