Bienvenidos a mi blog de cocina En el encontraras Recetas de cocina fáciles y rápidas: dulces, saladas, saludables y mucho mas...

✅ TARTA de HARINA INTEGRAL con ARVEJAS


 ✅ TARTA de HARINA INTEGRAL con ARVEJAS


La Tarta de Harina Integral con Arvejas es una deliciosa preparación que combina una masa integral crujiente con un relleno suave y cremoso de queso crema y arvejas. Es una opción saludable y llena de sabor que puede disfrutarse como plato principal o como acompañamiento.

Historia:
La tarta, en sus diversas formas y sabores, es un plato que ha sido parte de la cocina mundial durante siglos. Las tartas rellenas son versátiles y pueden adaptarse a una amplia variedad de ingredientes según la región y las preferencias locales.

La inclusión de harina integral en la masa es una variante más nutritiva que se ha vuelto cada vez más popular en la cocina contemporánea debido a sus beneficios para la salud. Las arvejas, por otro lado, son una legumbre que se ha cultivado y consumido en todo el mundo durante siglos, y su sabor dulce y su versatilidad las hacen adecuadas para muchas preparaciones culinarias.





Ingredientes: Masa: 270 grs de harina integral 115 cc de agua natural 1 cda colmada de aceite de oliva Sal y pimienta Relleno: 200 grs de queso crema descremado 1 lata de arvejas al natural 1 cdita de curcuma Sal, pimienta


#recetas #cocina

Si te gusta el vídeo por favor dale a "ME GUSTA", y/o "COMPARTIR" así los demás también podrán disfrutar de las recetas tradicionales.¡GRACIAS! En instagram @marcelacocina_ok

En mi canal de Youtube marcelacocina y mi cuenta de Instagram @marcelacina_ok encontrarán recetas para todos los gustos y paladares, desde deliciosos platos saludables hasta recetas rápidas, fáciles y nutritivas. ¡Todas mis recetas están diseñadas para que sean simples de preparar, para que puedan disfrutar de comidas deliciosas sin tener que pasar mucho tiempo en la cocina!

Además de mis recetas, también publicaré consejos útiles sobre cómo comer mejor, cómo preparar comidas saludables y cómo mantenerse en forma.

¡Me gustaría invitarlos a unirse a mi canal de Youtube y mi cuenta de Instagram para que puedan disfrutar de mis recetas fáciles, rápidas, saludables y fit!

¡Espero verlos pronto!